初めまして、運営者の「さやか」と申します。
当ブログへのご訪問、ありがとうございます！
簡単ではありますが、当ブログ運営者の自己紹介をさせてください。
ブログ運営者の自己紹介
私は40代の主婦で、小学生の娘と高校生の息子の母です。
夫は帰宅時間も遅く、定休日も定まらない状態なため、16年間ワンオペ育児をしてきました。
過去にはパート勤めをしていたこともありますが、ワンオペ育児の多忙さから体調を崩してしまい、改めて「子育てと仕事の両立の難しさ」を痛感。
それを機に、「育児と家事もこなすためには、お家で働くしかない！」と感じ、現在は子育ての傍らで自宅でライター仕事とブログ運営をしています。
運営者と手帳
ワンオペ育児と家事、仕事の両立には「時間も足りない、体力も気力も足りない！」とたびたび悩み、苦労してきました。
そしてその悩みや苦労は、パート勤めをしていた時期も、自宅で仕事をするようになってからも同じでした。
「身体が一つしかないのに、やるべきことはたくさん有る」
「どうやったら毎日を効率よく、前向きに進められるのか…」
状況改善のために、いろいろと考えても、やっぱり頭で考えているスケジュールと、実際の進行度合いには大きな誤差がある毎日でした。
例えば自宅で仕事をするためには、毎日の家事と仕事のペースや量をしっかりと配分することが必要です。
自宅にいるからこそサボってしまうのも簡単ですし、ペース配分や計画なしできっちりと行動することは、意外と難しいのも事実なんですよね。
だからこそ、私は手帳を活用することにしました。
仕事の締切日や、仕事に割り当てる時間帯を色分けして記入するなど、とにかく守りたい項目や事ことがらを手帳に記入して「可視化」させていきました。
すると、手用のページを開くだけで1日の流れや空き時間を把握できるようになって、「この30分で○○ができるかも！」と気づきが生まれ、以前に比べてサッと行動できるようになっていったのです。
隙間時間を活用することで少しづつ生活が回しやすくなり、「今日も〇〇ができなかった…」というストレスが軽減されました。
そして、以前にくらべて自分のペースを保ちつつ、ママ業・主婦業・仕事を並行して進めることも可能となっています。
生活をスムーズにする「手帳活用術・無料DLリフィル」をご紹介しています！
ブログでは、子育て中のママや兼業ママ、家事に追われる主婦の1日をこれまでよりもスムーズに動かすための、「手帳の使い方やアイデア」をご紹介しています。
家事や育児に追われているママにとって、毎日の時間の使い方は「永遠のテーマ」でもありますよね。
家事や育児、お仕事をしていると、常にやるべきことが山盛りで、頭の中がゴチャゴチャしてきませんか？
家事や育児の合間・1日の終わりに、
「やるべきことが多すぎて、1日が上手く回せない」
「常に時間に追われている気がする」
「やろうと思っていたことのほとんどが、手付かずに終わっている…」
「自分のやりたい事ができないなぁ…」
こんなふうに感じてストレスを溜めてしまったり、自分を要領の悪い人だと感じてしまったりすることもあるでしょう。
人によって時間の使い方のペースや優先順位に違いはありますが、
「1日を有効に使いたい」
「家事や育児だけでなく、自分のやりたい事に手を付けたい」
という気持ちは、皆さんに共通していると思います。
でも、主婦やママが感じがちな「やるべきことが多くて消化しきれない」というストレスは、スケジュール管理をすることである程度は解消できるのです。
まずは手帳を活用して、やるべきこと・やりたいことの把握と整理をしてみてください。
それから1日・1週間・1カ月の流れを組み立ててみましょう。
手帳の使い方アイデアや無料DLリフィルを活用してください！
「手帳デビューを考えているけれど、どのタイプの手帳を購入したら良いのか分からない」「手帳を購入しても、続けられるか不安…」「色々な記入形式を試してみたいは」という方向けに、
・「手帳の選び方」
・「手帳の使い方」
・バイブル＆A5サイズシステム手帳向けの「自作リフィル」
・おすすめの「手帳グッズ」
などをご紹介しています。
ぜひ当ブログの素材を印刷したり活用術をヒントにしたりして、気軽に手帳デビューをして頂けると嬉しいです。
あれこれと方法を試しているうちに、きっとあなたにピッタリの手帳使いの方法を見つけられると思います。
